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油性皮肤的人最烦恼的就是脸上总出油，早上刚洗完脸，中午就油光满面，还容易长痘、长闭口。很多人只知道控油，用强力清洁产品、吸油纸，结果越控越油，皮肤状态越来越差。其实油皮的核心问题是水油失衡，皮肤缺水才会分泌更多油来保护自己，所以油皮护肤不能只控油，要注重补水保湿，实现水油平衡。
清洁要“适度”，别过度清洁。油皮的人总觉得脸油就要洗得越干净越好，用皂基洁面、每天洗好几次脸，甚至用磨砂膏去角质，这些都会破坏皮肤的屏障功能，让皮肤变得干燥敏感，刺激皮脂腺分泌更多油，陷入越洗越油的恶性循环。正确的清洁方法是，每天洗两次脸，早上用温和的氨基酸洁面，晚上用氨基酸和皂基复配的洁面，清洁力足够又不会太刺激；每周用一次清洁面膜，疏通毛孔，去除老废角质，但别频繁用。
补水保湿是“核心”，实现水油平衡。油皮的人觉得自己脸油，就不用保湿产品，这是大错特错的。皮肤缺水会导致水油失衡，皮脂腺会分泌更多油来弥补，所以油皮也要做好保湿，只是要选对产品。水乳选清爽控油型的，质地轻薄，吸收快不黏腻，含有透明质酸、泛醇这些保湿成分的；可以不用厚重的面霜，但如果在干燥季节，皮肤特别干，也可以选清爽型的面霜。平时可以用补水喷雾，在皮肤出油的时候喷一喷，补充水分，缓解油光。
控油要“聪明”，别盲目控油。吸油纸可以用，但别频繁用，一天用一到两次就行，而且用的时候要轻轻按压，别用力擦拭，以免刺激皮肤；可以用含有水杨酸、烟酰胺这些成分的产品，水杨酸能疏通毛孔，控制油脂分泌，烟酰胺能调节皮脂腺，减少出油。但要注意，这些成分有一定刺激性，从低浓度开始用，建立耐受。
生活习惯也要“调整”，减少出油。饮食清淡，少吃高糖、高脂、辛辣刺激的食物，这些食物会刺激油脂分泌；保持规律作息，别熬夜，熬夜会导致内分泌失调，油脂分泌紊乱；多喝水，促进新陈代谢，帮助排出体内毒素；适当运动，促进血液循环，让皮肤更健康。
油皮护肤的关键是“水油平衡”，不是一味控油，做好清洁、补水保湿，再配合良好的生活习惯，皮肤的出油量会慢慢减少，变得清爽健康。